如何与存在回避型人格障碍问题的朋友相处
世界很奇妙,因为它包容万象!在人与人之间的相处过程中,不免会出现一些问题和困难,那么今天就让我们来谈谈如何与存在回避型人格障碍问题的朋友相处吧!
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1.相处中情绪要稳定
在相处的过程中可以暗示你相信TA来帮助,你需要来自TA的帮助,这样让TA觉得TA是重要且被需要的,并且积极地告诉TA你们在一起时需要互相协持,如果TA有需要帮助的时候,也可以随时呼唤喊你,你很乐意。
回避型人格障碍的一个最明显的特征是:除非确信受欢迎,不然是不会卷入他人事务之中的,也就是不愿意去打扰别人,即使是在自己很需要帮助的时候,哪怕当时自己很无助,也会因为这样的心理而选择一个人默默的承受。对于这样的人如果是伴侣的话,要学会理解对方的感受。每个人生来都不是完美的,只要按照自己的方式生活、不伤害他人、感觉快乐就好。
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2.沟通时要做到人人平等
人与人的相处过程中,最渴望的就是“尊重”二字,所以小青芽认为,如果你想跟存在回避型人格障碍问题的人相处的话,首先要做到的就是“尊重”TA。如果你强迫TA按照你的方式去相处,TA会炸毛,会很难受。朋友或恋人之间有依恋,可以进行沟通,但是这种沟通必须是建立在平等对待的基础上的。你不能因为TA具有回避型人格障碍就觉得高了TA一等,每次沟通和交流的时候,就拿出老师教导学生的那一套:
“你应该这样做。”
“你这样做是错的。”
“你看看你,这干的都是啥事呀!”......
这样的交流沟通方式会把事情搞砸,因为你没有让他们感受到他们最渴望的“尊重”。沟通的时候要做到不强迫,TA愿意改变更好,不愿意改变也要坦然地接纳;更不要去说服、讲对错
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3.要做到相互理解
如果你习惯依赖朋友或恋人,这种行为会让你的回避型人格障碍伴侣感到压力,因为回避型人格障碍的一个特征就是很独立。他们什么事情都会自己动手,不喜欢麻烦别人,习惯于与人保持距离,即便你是TA的朋友或恋人,这时候你千万不要认为TA是不需要你,或者说TA是不爱你;在相处的时候,你可以再等等,多点耐心,学会用眼睛、用心去观察,不要过早下结论,也不要让你的敏感、你的结论伤害到你们的关系。
建议大家在和回避型人格朋友相处的时候多一些理解和包容,做到理解万岁。